Algi morskie suszone Wakame BIO 25 g

SKŁADNIKI
algi morskie Wakame* (Undaria pinnatifida) (*certyfikowany składnik ekologiczny)

OPIS

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Moczyć w wodzie przez 20 minut, następnie zmienić wodę i moczyć przez kolejne 20 minut. Po namoczeniu Wakame powiększa objętość do czternastu razy w stosunku do swojej suchej wagi.
Gotować według uznania ok. 15-20 minut.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna: 304,9 kcal / 1277,1 kJ;
Tłuszcz: 2,7 g; 
W tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,2 g;
Węglowodany: 38,0 g; 
W tym cukry:
Błonnik:
Białko: 16,8 g;
Sól: 3,5 g